Envejecimiento saludable es
sinónimo de envejecimiento sin discapacidad. Este ha sido asociado a
mejoras en la nutrición, la actividad física y al control adecuado de
factores de riesgo como el hábito de fumar, consumo de bebidas
alcohólicas, así como el evitar o reducir el aislamiento social y
mental. El presente artículo describe los estilos de vida y riesgos de
la salud de las personas adultas mayores del Estudio Longitudinal de
Envejecimiento Saludable de Costa Rica (CRELES), obtenidos de los
participantes de la primera ronda realizada entre el 2004 y el 2006.
Los resultados obtenidos describen características de riesgo
diferenciadas por sexo, donde las mujeres presentan mayor obesidad,
circunferencia abdominal, depresión o riesgo de depresión, deterioro
cognitivo, mayor numero de limitaciones físicas, mayor numero sin
pareja, y en general una auto percepción de su salud como de regular a
mala. Por su parte los hombres, presentan menor obesidad, menor
circunferencia abdominal, un porcentaje mayor con consumos menores a
2000 calorías por día, y son más activos, todo esto a pesar de reportar
mayor fumado y mayor consumo de bebidas alcohólicas. En general, los
resultados apuntan a menores riesgos para la salud en los adultos
mayores de sexo masculino.
Palabras Clave: Estilos
de vida, riesgos para la salud, adultos mayores, envejecimiento, estado
nutricional, alimentación
Abstract
Successful aging, it is a
synonym of aging without disability. In general, it can be associated
to improvements in nutrition, physical activity, and control of risk
factors such as smoking and consumption of alcoholic beverages, as well
as avoiding or reducing social and mental isolation. The present
article describes the lifestyles and health risks of the elderly
included in the Longitudinal Study on Healthy Aging of Costa Rica
(CRELES). Data was obtained during the first round of the study between
2004-2006. The results show risk characteristics differentiated by
gender, where women present greater obesity , abdominal circumference,
depression or risk for depression, cognitive impairment, more physical
limitations, more of them being without partner, and in general a self
perception of health as regular to bad. The elderly men show lower
obesity, lower abdominal circumference, and greater percent of them
having less than 2000 calories a day, being more active in spite of
reporting greater smoking and consumption of alcoholic beverages. In
general, these results suggest lower health risks for the Costa Rican
Elderly men.
Keywords:
Life styles, health risks, elderly, ageing, nutritional conditions,
feeding
Afiliación de las autoras:
Xinia Fernández Rojas
Centro Centroamericano de Población, Escuela de Nutrición e Instituto
de Investigaciones en Salud, Universidad de Costa Rica. COSTA RICA
Ericka
Méndez Chacón
Centro Centroamericano de Población, Universidad de Costa Rica. COSTA
RICA
